Lorsque vous constatez que vous avez toujours tendance à avoir plus de contact sur une rêne que l'autre, la gauche le plus souvent, vous verrez que votre cheval sera par conséquence plié à gauche en permanence et ceci, même à main droite.
Par effet de conséquence biomécanique, vous allez aussi appuyer plus fort sur l'étrier droit. Ainsi, votre buste sera orienté plus à gauche, plutôt que d'avoir le nombril face au garrot.
Réalisation de l'exercice pour ce cas précis, est de prendre les deux rênes dans la MAIN GAUCHE (le contraire si votre équilibre est inversé), cela fera que :
votre cheval sera libéré de la traction d'avant vers l'arrière
Votre épaule gauche et votre hanche gauche vont s'avancer
Le poids sur vos étriers sera mieux réparti
Les conséquences que vous allez constater :
votre cheval tournera mieux à droite
Vous allez vous sentir probablement un peu tordu, et pourtant vous serez droit!
Votre cheval bougera mieux, sans que vous ayez besoin de pousser
Vous vous sentirez plus solide tout en allant dans le même mouvement que le cheval
Mes conseils pour cet exercice :
attention à garder les cotes à droite « écartées »
Ayez la sensation de baisser un peu l'épaule gauche
Utilisez un regard « panoramique » (cf Michel Robert) et doux
RESPIREZ
Testez cela à chaque détente et aux deux mains, sur des cercles, 8 de chiffre, etc.
Tachez de garder les mains parallèles lorsque vous reprenez une rêne dans chaque main : la gauche à gauche et la droite a droite, sans traction vers vous
Persévérez, les changements viennent par la répétition
Et enfin, AMUSEZ VOUS!!
Si vous souhaitez une évaluation complète, vous aurez toutes les informations ci-dessous :
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